Lifestyle & Freizeit

Work-Life-Balance ist in den letzten Jahren zu einem der meist diskutierten Themen geworden und hat so Einzug in zahlreiche Magazine, Blogs und natürlich Bücher gefunden. Wie können wir uns effektiv in unserer Freizeit entspannen, neue Kräfte tanken und dabei fit und gesund bleiben? Die Freizeitgestaltung ist ein wichtiger Ausgleich zum meist stressigen und bewegungsarmen Alltag und hilft uns nicht nur abzuschalten, sondern auch Sorgen zu verarbeiten, Probleme zu lösen und den Kopf frei zu machen.

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  1. NHL icehockeyplayer stary indiany
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    NHL icehockeyplayer stary indiany Peter Oberfrank - Hunziker
    Hardcover Verlag: Books on Demand Erscheinungsdatum: 01.03.2024
  2. Basisch Fit Gesund
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    Basisch Fit Gesund Nicole Riedel
    Paperback Verlag: Books on Demand Erscheinungsdatum: 01.03.2024
  3. Schlemmen leicht gemacht *Das Grill- und Kochbuch
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    Schlemmen leicht gemacht *Das Grill- und Kochbuch mit 300 tollen Rezepten
    Andreas Jäger
    Hardcover Verlag: Books on Demand Erscheinungsdatum: 29.02.2024
  4. Die Ausweisung der Deutschen aus China
    Die Ausweisung der Deutschen aus China Eine Darstellung der Ereignisse aufgrund englischer, Sh(...)
    Hans-Jürgen Sträter (Hrsg.), Haiko Hoffmann (Hrsg.)
    Hardcover Verlag: Books on Demand Erscheinungsdatum: 29.02.2024
  5. Crashkurs Anhänger
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    Crashkurs Anhänger für Führerschein B - B96 - BE
    Constantin Martin
    Paperback Verlag: Books on Demand Erscheinungsdatum: 28.02.2024
  6. Seglers Traum - oder Albtraum
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    Seglers Traum - oder Albtraum 31 Meilen Einhand um die Welt
    Felix J. Schwarz
    Paperback Verlag: Books on Demand Erscheinungsdatum: 28.02.2024
  7. Selber lesen
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    Selber lesen Fouqué,Kleist und andere. Aufsätze und Essays
    Ingeborg Arlt
    Hardcover Verlag: Books on Demand Erscheinungsdatum: 28.02.2024
  8. Strickvirus 2
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    Strickvirus 2 Romy Fischer
    Paperback Verlag: Books on Demand Erscheinungsdatum: 27.02.2024
  9. Gerd's Blood, Gerd's Soul, Gerd's Book
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    Gerd's Blood, Gerd's Soul, Gerd's Book Gerd Steinkoenig
    Paperback Verlag: Books on Demand Erscheinungsdatum: 27.02.2024
  10. Speedy Susi & Rudi Retro
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    Speedy Susi & Rudi Retro Ein Trost-Comic zur Schnelligkeit
    Hiltrud Schinzel
    Paperback Verlag: Books on Demand Erscheinungsdatum: 27.02.2024
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Kochen für Geniesserinnen und Geniesser

Ob Amateur oder Profi: Die Leidenschaft für’s Kochen verbindet viele Menschen. Allein oder mit Familie und Freundinnen und Freunden – es bereitet Spass, neue kulinarische Kreationen auszuprobieren und sich mit ungewöhnlichen Zutaten herauszufordern. Indische Küche, Low-Carb-Rezepte für bewusste Ernährung oder etwas Exotisches wie Knoblauchrezepte aus der ganzen Welt. BoD Autorinnen und Autoren inspirieren Sie für den nächsten Kochabend.

Sport für gesunden Körper und Geist

Neben einer ausgewogenen Ernährung ist Sport eine wichtige Komponente für einen gesunden Lebensstil. Die meisten von uns verbringen tagsüber viel Zeit sitzend vor dem Bildschirm. Nach einem langen Arbeitstag ist es nicht immer leicht, sich für Sport zu motivieren; vor allem, wenn der Grund eher das schlechte Gewissen als die Freude an der Bewegung ist. Dank inspirierender Bilder und einfacher Anleitungen helfen unsere Fitness-Bücher Ihnen, aktiv zu sein und motivieren Sie, dran zu bleiben. Viele Übungen können auch in den eigenen vier Wänden durchgeführt werden. Perfekt für die kalten, nassen Tage, an welchen man sich seltener vor die Tür traut. Wellness-Bücher, die eine perfekte Belohnung nach intensiver sportlicher Tätigkeit darstellen, warten auf Sie mit tollen Tipps und Ideen, um den Tag entspannt und erholend ausklingen zu lassen.

Die Kreativität frei entfalten

Inspiration und Ideen für Ihre kreative Tätigkeit im Alltag entdecken Sie in verschiedenen Design- und Bastelbüchern. Neue Deko für das Esszimmer oder eine Geschenkidee für die bevorstehende Hochzeit? Im BoD-Buchshop finden Sie liebevoll gestaltete Bücher für die Themen Mode, Design, Architektur und viele weitere, die Sie auf Ihrer kreativen Suche unterstützen.

Gestalten Sie Ihre Freizeit

Dank der grossen Auswahl verschiedener Bücher rund um das Thema Lifestyle & Freizeit, entdecken Sie nicht nur internationale Gerichte oder spannende neue Sportarten für sich, sondern gewinnen Inspiration und neue Ideen, um Ihre Freizeit neu und aufregend zu gestalten. Stöbern Sie in unserem Buchshop; vielleicht versteckt sich Ihr neues Hobby im nächsten Buch.

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