Sport, Wellness & Beauty

Viele Menschen treiben Sport oder nehmen an Wellness- und Beauty-Programmen teil, um sich am Ende eines stressigen Tages zu entspannen und wieder Kraft zu tanken. Um sich auszupowern, müssen Sie aber nicht Mitglied im Fitness-Studio sein. Sportliche Betätigung, Stressabbau und frische Luft können Sie auch bei einer Jogging-Runde bekommen. Empfehlungen für den erfolgreichen Einstieg in den Laufsport, Motivationstipps und Ratgeber zur Wettkampfvorbereitung finden Sie in unserem BoD Buchshop.

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  1. Bajoli
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    Bajoli Das leichte Laufen mit tiefer Wirkung
    Doris Wagner
    Paperback Verlag: BoD - Books on Demand Erscheinungsdatum: 24.03.2026
  2. iCH LiEBE KampfSPORTarten
    Neu
    iCH LiEBE KampfSPORTarten Torsten Koch/EyeVisto
    Ringbuch Verlag: BoD - Books on Demand Erscheinungsdatum: 23.03.2026
  3. Klare Worte, starke Teams
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    Klare Worte, starke Teams Kommunikation im Kinder- und Jugendsport
    Stephanie Müller
    Paperback Verlag: BoD - Books on Demand Erscheinungsdatum: 18.03.2026
  4. Die 50 besten Kettlebell-Übungen
    Neu
    Die 50 besten Kettlebell-Übungen Mit Trainingsplänen für Anfänger und Fortgeschrittene
    Jin Dao
    Paperback Verlag: BoD - Books on Demand Erscheinungsdatum: 18.03.2026
  5. From 0 To Gran Fondo
    Neu
    From 0 To Gran Fondo Der ehrliche Wegweise für Späteinsteiger in den Rennrad(...)
    Matthias Ganninger
    Hardcover Verlag: Ganninger Erscheinungsdatum: 16.03.2026
  6. Das Mädchen, das gegen ihren Körper kämpfte
    Neu
    Das Mädchen, das gegen ihren Körper kämpfte Wahre Geschichte
    Annalena Janu
    Paperback Verlag: BoD - Books on Demand Erscheinungsdatum: 16.03.2026
  7. Die Dojokun als Spiegel
    Die Dojokun als Spiegel Rainer Veyhl
    Paperback Verlag: BoD - Books on Demand Erscheinungsdatum: 13.03.2026
  8. 100 Jahre Flugsportverein Kaiserslautern e. V.
    100 Jahre Flugsportverein Kaiserslautern e. V. Hermann Bolz (Hrsg.)
    Paperback Verlag: BoD - Books on Demand Erscheinungsdatum: 12.03.2026
  9. Selbstverteidigung bei Messerbedrohungen
    Selbstverteidigung bei Messerbedrohungen Praxisnahe Anwendungen aus den Martial Arts
    Tihomir Marinov
    Paperback Verlag: Kono-Verlag Erscheinungsdatum: 09.03.2026
  10. 100 Jahre und kein bisschen matt
    100 Jahre und kein bisschen matt Schach in Siemensstadt seit 1913
    Thomas Binder
    Paperback Verlag: BoD - Books on Demand Erscheinungsdatum: 04.03.2026
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Wellness & Beauty für jeden Tag

Um sich etwas Entspannung und Ruhe zu gönnen, müssen Sie nicht unbedingt Ihre vier Wände verlassen; denn Ihre persönliche Beauty- und Wellness-Routine lässt sich dank unserer Bücher perfekt zuhause gestalten: Entdecken Sie Kosmetik-Rezepte, die Ihre Haut verwöhnen und sich schnell und unkompliziert aus Hausmitteln zubereiten lassen. Die BoD-Autorinnen und -Autoren haben ihre Empfehlungen mit zahlreichen Anleitungen aufbereitet, so dass einem unkomplizierten Verwöhn-Ritual nichts mehr im Wege steht. Damit sind die Alltagssorgen schnell verflogen.