Sport, Wellness & Beauty

Viele Menschen treiben Sport oder nehmen an Wellness- und Beauty-Programmen teil, um sich am Ende eines stressigen Tages zu entspannen und wieder Kraft zu tanken. Um sich auszupowern, müssen Sie aber nicht Mitglied im Fitness-Studio sein. Sportliche Betätigung, Stressabbau und frische Luft können Sie auch bei einer Jogging-Runde bekommen. Empfehlungen für den erfolgreichen Einstieg in den Laufsport, Motivationstipps und Ratgeber zur Wettkampfvorbereitung finden Sie in unserem BoD Buchshop.

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  1. Taijiquan Sanshou
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    Taijiquan Sanshou Christian Unverzagt
    Paperback Verlag: BoD - Books on Demand Erscheinungsdatum: 14.10.2024
  2. Mission Mental Endurance
    Neu
    Mission Mental Endurance Stärke durch taktisches Training
    Alain Biankeu
    Paperback Verlag: BoD - Books on Demand Erscheinungsdatum: 14.10.2024
  3. Mission Beat Sciatica
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    Mission Beat Sciatica Sans douleur en 30 jours
    Alain Biankeu
    Paperback Verlag: BoD - Books on Demand Erscheinungsdatum: 02.10.2024
  4. Mission Beat Sciatica
    Neu
    Mission Beat Sciatica Schmerzfrei in 30 Tagen
    Alain Biankeu
    Paperback Verlag: BoD - Books on Demand Erscheinungsdatum: 02.10.2024
  5. Traumrasse Haflinger
    Traumrasse Haflinger Mareike Weiss
    Paperback Verlag: BoD - Books on Demand Erscheinungsdatum: 23.09.2024
  6. Fencing Club - Heft 3
    Fencing Club - Heft 3 Lebendiges Lernen spannende Grundechniken
    Dr. kai helge Wirth
    Paperback Verlag: BoD - Books on Demand Erscheinungsdatum: 23.09.2024
  7. Workout-Quickies II
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    Workout-Quickies II Mit ranged functional isometrics zur herausragenden Fitness!
    Markus Hitzler
    Paperback Verlag: BoD - Books on Demand Erscheinungsdatum: 20.09.2024
  8. Karate Kata & Bunkai 2
    Karate Kata & Bunkai 2 Jion, Empi, Kanku-Dai, Hangetsu
    Wolf-Dieter Wichmann
    Paperback Verlag: Kono-Verlag Erscheinungsdatum: 20.09.2024
  9. Fencing Club - Heft 2
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    Fencing Club - Heft 2 Philosophie des Fechtens und des Trainings
    Kai Helge Wirth
    Paperback Verlag: BoD - Books on Demand Erscheinungsdatum: 19.09.2024
  10. Forcing, Framing, Flanking
    Forcing, Framing, Flanking Self-defense without thinking
    Willi Haager
    Paperback Verlag: BoD - Books on Demand Erscheinungsdatum: 18.09.2024
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Wellness & Beauty für jeden Tag

Um sich etwas Entspannung und Ruhe zu gönnen, müssen Sie nicht unbedingt Ihre vier Wände verlassen; denn Ihre persönliche Beauty- und Wellness-Routine lässt sich dank unserer Bücher perfekt zuhause gestalten: Entdecken Sie Kosmetik-Rezepte, die Ihre Haut verwöhnen und sich schnell und unkompliziert aus Hausmitteln zubereiten lassen. Die BoD-Autorinnen und -Autoren haben ihre Empfehlungen mit zahlreichen Anleitungen aufbereitet, so dass einem unkomplizierten Verwöhn-Ritual nichts mehr im Wege steht. Damit sind die Alltagssorgen schnell verflogen.

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