Sport, Wellness & Beauty

Viele Menschen treiben Sport oder nehmen an Wellness- und Beauty-Programmen teil, um sich am Ende eines stressigen Tages zu entspannen und wieder Kraft zu tanken. Um sich auszupowern, müssen Sie aber nicht Mitglied im Fitness-Studio sein. Sportliche Betätigung, Stressabbau und frische Luft können Sie auch bei einer Jogging-Runde bekommen. Empfehlungen für den erfolgreichen Einstieg in den Laufsport, Motivationstipps und Ratgeber zur Wettkampfvorbereitung finden Sie in unserem BoD Buchshop.

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    Boris Bigalke
    Paperback Verlag: BoD - Books on Demand Erscheinungsdatum: 15.04.2026
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    Boris Bigalke
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  3. Meine Fußball-Welt(-meisterschaften)
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    Meine Fußball-Welt(-meisterschaften) Joke Frerichs
    Paperback Verlag: BoD - Books on Demand Erscheinungsdatum: 14.04.2026
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    Doppelfehler Ego Warum du auf dem Court wie ein Fünfjähriger versagst...(...)
    Nicole Knappe
    Hardcover Verlag: BoD - Books on Demand Erscheinungsdatum: 13.04.2026
  5. Kampf im Kopf
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    Kampf im Kopf Dennis Zeka
    Paperback Verlag: BoD - Books on Demand Erscheinungsdatum: 10.04.2026
  6. Perfect Taekwondo:
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    Perfect Taekwondo: One-Step Sparring
    Ioannis Lerakis
    Paperback Verlag: BoD - Books on Demand Erscheinungsdatum: 02.04.2026
  7. Deutsche Nordseeküste
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    Deutsche Nordseeküste Wassertouristischer Revierführer
    Michael Steenbuck
    Paperback Verlag: BoD - Books on Demand Erscheinungsdatum: 02.04.2026
  8. Der 4:0-Rückraum in der D-Jugend
    Der 4:0-Rückraum in der D-Jugend Didaktisches Bindeglied zwischen dem Spiel gegen eine (...)
    Oliver Braun
    Paperback Verlag: BoD - Books on Demand Erscheinungsdatum: 01.04.2026
  9. Scouting
    Bestseller
    Scouting Jagdfieber im Profifußball
    Lars Mrosko, Alexander Grübling
    Paperback Verlag: BoD - Books on Demand Erscheinungsdatum: 31.03.2026
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  10. Karate optimieren
    Karate optimieren Biomechanik, moderne Trainingslehre, Health Promotion
    Bernd Hartlieb, David Kiewe, Ina Thierfelder
    Paperback Verlag: BoD - Books on Demand Erscheinungsdatum: 27.03.2026
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Wellness & Beauty für jeden Tag

Um sich etwas Entspannung und Ruhe zu gönnen, müssen Sie nicht unbedingt Ihre vier Wände verlassen; denn Ihre persönliche Beauty- und Wellness-Routine lässt sich dank unserer Bücher perfekt zuhause gestalten: Entdecken Sie Kosmetik-Rezepte, die Ihre Haut verwöhnen und sich schnell und unkompliziert aus Hausmitteln zubereiten lassen. Die BoD-Autorinnen und -Autoren haben ihre Empfehlungen mit zahlreichen Anleitungen aufbereitet, so dass einem unkomplizierten Verwöhn-Ritual nichts mehr im Wege steht. Damit sind die Alltagssorgen schnell verflogen.