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Achtsamkeit, Meditation und Entspannung im Alltag
mit Qi Gong und Fang Song Gong Qi Gong Kurse Janine Isterling
ePUB
3,5 MB
DRM: Wasserzeichen
ISBN-13: 9783695120536
Verlag: BoD - Books on Demand
Erscheinungsdatum: 29.08.2025
Sprache: Deutsch
Barrierefreiheit: Eingeschränkt zugänglich
erhältlich als:
CHF 7.00
inkl. MwSt.
sofort verfügbar als Download
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Mehr InfosIn diesem Buch geht es um Übungen zur Vermeidung von Stress. Wir werfen aber auch einen Blick darauf, was zum Stress führt und wie man sich schnell durch Achtsamkeitsübungen im Alltag helfen kann.
Aus dem Qi Gong bringe ich Übungen mit, die der Entspannung diesen. Mit diesen Meditationen könnt Ihr Blockaden lösen und neue Energie aktivieren.
Aus dem Qi Gong bringe ich Übungen mit, die der Entspannung diesen. Mit diesen Meditationen könnt Ihr Blockaden lösen und neue Energie aktivieren.
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