Cross Combat Power

Fitness- und Athletiktraining

Benedikt Egger

Band 1: Cross Combat Power

Gesundheit, Ernährung & Fitness

ePUB

11,1 MB

DRM: Wasserzeichen

ISBN-13: 9783739295312

Verlag: Books on Demand

Erscheinungsdatum: 01.10.2015

Sprache: Deutsch

Schlagworte: Fitness, Training, functional fitness, Athletik, Aussehen

Barrierefreiheit: Eingeschränkt zugänglich

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Beschreibung

Der erste Band der Cross Combat Power Reihe beschäftigt sich mit dem Fitness- und Athletiktraining.
Die Inhalte orientieren sich dabei an erprobten Trainingsmethoden verschiedener Kampfsportarten und Einsatzkräften der Feuerwehr, Polizei und des Militärs. So verhelfen diese Trainingsmethoden zu einer umfassenden Leistungsfähigkeit und großer Belastbarkeit.
"Wer aussehen will wie ein Athlet, muss auch trainieren wie ein Athlet."

Autor/in

Benedikt Egger

Benedikt Egger
Jahrgang 1968. Sportwissenschaftler, 7. Meistergrad CCP - Fight, 6. Dan Judo, 4. Meistergrad CCP – Fitness, 1. Dan Ju Jutsu, Qi Gong und Taijiquan Lehrer, weitere Graduierungen in Kobudo und Bojutsu.

„Der Lebensstil entscheidet über Erfolg im Berufs- und Privatleben.“

„Ich bin Benedikt Egger, der Profi-Trainer in den Bereichen Athletik-, Kampfsport- und Gesundheitstraining.
Mein Motto ist: „Für meine Kunden die beste Leistung bringen“.
Durch die von mir aus 25 jähriger Berufserfahrung entwickelten Trainingssysteme wie Tao Rückenschule, Cross Combat Body, Cross Combat Power und andere, ermögliche ich es Ihnen ihre Ziele effizient – d.h. mit einem optimalen Verhältnis von Aufwand und Erfolg zu erreichen.

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