Das neue Mental-Training 2025

Das neue Mental-Training 2025 - Autogenes - Training neu gedacht

Was passiert, wenn mentales Training nicht mehr der Leistung dient - sondern der Wahrheit?
Wenn es nicht um Kontrolle geht, sondern um Präsenz?
Und wenn innere Stärke nicht härter macht, sondern verbundener?

In meinem neuen Buch stelle ich das Mental -Training nach der Plamenig - Methode vor:
Ein stiller, verkörperter Ansatz, der das klassische autogene Training radikal neu denkt - sanft, tief, nachhaltig.
Keine Techniken zum Durchhalten, sondern eine Haltung des inneren Daseins.

Ein Mentaltraining für Menschen, die nicht nur funktionieren, sondern echt sein wollen.
Ich schreibe Bücher, die nicht belehren - sondern bewegen.
Die nicht Lösungen liefern - sondern Räume öffnen.
Für Tiefe. Für Klarheit. Für stille, spürbare Wahrheit.

Mit meinem neuesten Werk ,,Das neue Mental-Training 2025 - Autogenes - Training neu gedacht'' lade ich dich ein, Mentaltraining nicht länger als Werkzeug zur Selbstoptimierung zu sehen - sondern als Weg zur Rückverbindung mit dem, was du wirklich bist.