Schlagworte: Innere Heilung durch mehr Achtsamkeit Sachbuch, Glück finden durch Dankbarkeitsroutine, Selbstheilungskraft durch Bewusstsein aktivieren, In Einklang mit sich selbst Anleitung, Selbsterkenntnis und Ruhe durch Meditation
Finde zu innerer Ruhe, Klarheit und heilsamer Selbstverbundenheit.
Dieses Buch lädt dich ein, deine eigenen Selbstheilungskräfte zu entdecken – sanft, authentisch und alltagsnah. Die Autorin Mira Berdan teilt Erfahrungen, die aus tiefen persönlichen Einschnitten entstanden sind, und zeigt, wie Achtsamkeit und Dankbarkeit zu einem Weg innerer Freiheit werden können.
Du erfährst, wie du im hektischen Alltag wieder zu dir selbst findest, wie du emotionale Lasten ablegst und welche Rolle bewusstes Wahrnehmen für deine seelische Gesundheit spielt. Jeder Abschnitt schenkt Impulse, die direkt im Alltag wirken: mehr Ruhe, mehr Klarheit, mehr Selbstliebe.
Dieses Buch ist ein Begleiter für alle, die… – innere Heilung auf sanfte Weise erfahren möchten, – nach Glück, Frieden und emotionaler Stärke suchen, – Achtsamkeit als Lebenshaltung entdecken wollen, – eine verständliche Anleitung für Bewusstsein, Dankbarkeit und Selbstfindung wünschen.
Ein Wegweiser für ein Leben in Einklang mit dir selbst – inspirierend, stärkend und voller lichtvoller Perspektiven.
Mira Berdan erfuhr schon früh in ihrem Leben anhaltendes körperliches und seelisches Leid. Nach einschneidenden Lebensereignissen und prägenden Erfahrungen begab sie sich auf die Suche nach Heilung, nach Ruhe und Frieden, nach Beständigkeit und Vertrauen. So gewann sie eine Stärke, geboren aus den Tiefen des Lebens. Diese Stärke möchte sie an andere weitergeben, denn sie weiß: Sie steckt in jedem Menschen.
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