Die S.K.A.L.-Methode

In nur 64 Sekunden raus aus der Stressfalle!

Gottfried Eckert

Selbsthilfe & Recht

Paperback

48 Seiten

ISBN-13: 9783753477909

Verlag: BoD - Books on Demand

Erscheinungsdatum: 26.05.2021

Sprache: Deutsch

Schlagworte: Die S.K.A.L.-Methode, Stress, Stressmanagement, Entspannung, Empowerment

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Beschreibung

Die S.K.A.L.-Methode

In nur 64 Sekunden raus aus der Stressfalle?

Kein Problem. Einfach die S.K.A.L.-Methode praktizieren!

Dieses einfache, niedrigschwellige, alltagstaugliche und zugleich hocheffektive Verfahren mit Pareto-Effekt (20 % Aufwand - 80 % Profit) wird dich ermächtigen, deine innere (Stress-)Alarmanlage kurzerhand auszuschalten. Quasi auf Knopfdruck! Interessiert?

Inhalt: Einführung und theoretische Grundlagen. Die S.K.A.L.-Methode. Add-on: Ernährung. Add-on: Selbstmassage. Add-on: Lifestyle. Spoiler: Der epigenetische L.E.B.E.N.-Tempel

Keywords: Die S.K.A.L.-Methode. Stress. Stressmanagement. Entspannung. Mentale Ruhepolung. Selbstregulation. Empowerment. Gottfried Eckert

Autor/in

Gottfried Eckert

Gottfried Eckert (Jahrgang 1966) ist Experte für Gesundheitsförderung und -management. Er leitet das Institut für berufliche Bildung, Gesundheit und Soziales.

Infos: www.my-qigong.company, www.institut360.de

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Die S.K.A.L.-Methode

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3D-Ansicht des Produktes (beispielhaft auf Grundlage des Einbandes, Verhältnisse und Details variieren)