Einfach jetzt

Warum du aufhören darfst zu funktionieren und anfangen darfst zu leben

Sandra Kautter

Selbsthilfe & Recht

Paperback

116 Seiten

ISBN-13: 9783696359249

Verlag: BoD - Books on Demand

Erscheinungsdatum: 22.04.2026

Sprache: Deutsch

Schlagworte: Selbstliebe, Achtsamkeit, Persönlichkeitsentwicklung, Burnout Prävention, Selbstfürsorge

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Beschreibung

Kennst du das Gefühl, jeden Tag zu funktionieren und abends trotzdem leer zu sein?
Dieses Buch ist keine Anleitung zum Glück. Es ist ein ehrliches Gespräch über Erschöpfung, Selbstvergessenheit und den Weg zurück zu dir selbst.
In 12 Kapiteln begleitet dich Sandra sanft und ohne Druck, mit kleinen Impulsen, die wirklich in den Alltag passen. Keine Wunderversprechen, keine großen Programme. Nur ein einziger Gedanke:
Du bist es wert. Einfach jetzt.

Autor/in

Sandra Kautter

Sandra Kautter ist Autorin, Gründerin von einfach jetzt und Mensch, in dieser Reihenfolge. Sie schreibt über Selbstliebe, Achtsamkeit und das ehrliche Leben jenseits des Funktionierens. Nicht weil sie alle Antworten hat, sondern weil sie die Fragen kennt. Mehr von ihr findest du auf einfachjetzt.net.

Website: https://einfachjetzt.net/

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