Fitness für Bogenschützen

Fitness für Bogenschützen

Ausgleichs- und Ergänzungsübungen

Jens Mellies

Sport, Wellness & Beauty

ePUB

6,5 MB

DRM: Wasserzeichen

ISBN-13: 9783848270873

Verlag: BoD - Books on Demand

Erscheinungsdatum: 11.01.2013

Sprache: Deutsch

Schlagworte: Bogenschießen, Fitness, Bogentraining, Mentale Übungen, Konzentrationsübungen

Barrierefreiheit: Eingeschränkt zugänglich

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Eine wichtige Hilfestellung für das Training des erfolgreichen Bogenschützen.
Übungsgruppen für Kraft und Beweglichkeit (besonders im Nacken- und Schulterbereich), für Ausdauer, Koordination, Atem und mentale Stärke bieten für den Bogenschützen die optimale Ergänzung.
52 verschiedene Übungen mit 107 Abbildungen.
Jens Mellies

Jens Mellies

Website: https://www.jens-mellies.de

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