Forcing, Framing, Flanking

Selbstverteidigung ohne Nachdenken

Willi Haager

Sport, Wellness & Beauty

Paperback

28 Seiten

ISBN-13: 9783759777553

Verlag: BoD - Books on Demand

Erscheinungsdatum: 17.09.2024

Sprache: Deutsch

Schlagworte: Selbstverteidigung, Combatives, Ringen, Krav Maga, Boxen

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Beschreibung

Schwimmen, Fahrradfahren oder Autofahren funktionieren ohne Nachdenken. Man muss sich dabei nicht auf jede einzelne Bewegung konzentrieren. Auch Selbstverteidigung so trainieren zu können, dass sie in weiten Teilen ohne Nachdenken funktioniert, ist der Leitgedanke der Trainingsstruktur in diesem Buch. Möglich ist das durch ein Training in Schleifen zwischen ringerischen Techniken und sogenannten ballistischen Techniken.

Autor/in

Willi Haager

Wilhelm Haager ist ausgebildeter Lehrer für Psychologie, Philosophie und Sport. Er leitet Selbstverteidigungskurse seit 2016. Seine Beschäftigung mit Selbstverteidigung begann 2009. Damals trainierte er japanisches Ju Jitsu, später Combatives. Er ist Mitautor der Bücher "Combatives Drills - Übungen für konsequente Selbstverteidigung" und "Combatives Training - Methoden für konsequente Selbstverteidigung".

Website: www.safety1.at

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3D-Ansicht des Produktes (beispielhaft auf Grundlage des Einbandes, Verhältnisse und Details variieren)