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Ganzheitliche Gesundheitsstrategien
Gesundheit, Ernährung & Fitness
ePUB
2,7 MB
DRM: Wasserzeichen
ISBN-13: 9783735749239
Verlag: BoD - Books on Demand
Erscheinungsdatum: 01.09.2014
Sprache: Deutsch
Barrierefreiheit: Eingeschränkt zugänglich
erhältlich als:
CHF 7.50
inkl. MwSt.
sofort verfügbar als Download
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Die Prognose ist vielversprechend: Ein zufriedeneres Leben in Balance ist zum Greifen nah! Wie sich solch ein Lebensstil entwickeln lässt – das zeigt der Autor anhand verschiedener Strategien in diesem Buch. Dabei erklärt er auf leicht verständliche Weise den faszinierenden Zusammenhang zwischen unseren Gedanken, Gefühlen und biochemischen Abläufen im Körper und verdeutlicht, welchen Einfluss jeder darauf hat, wie glücklich oder gesund er sich fühlt.
Die konkreten Anregungen und Übungen in jedem Kapitel lassen sich leicht in den Alltag integrieren und helfen ganz praktisch, die eigene Freude und Vitalität zu steigern. Die Fragen zum Weiterdenken laden ein, das Leben zu bewundern und eine dankbare Einstellung einzuüben, die gesund hält.
Eine kompakte und kurzweilige Lektüre zum Staunen, Freuen und Ausprobieren!
Die Prognose ist vielversprechend: Ein zufriedeneres Leben in Balance ist zum Greifen nah! Wie sich solch ein Lebensstil entwickeln lässt – das zeigt der Autor anhand verschiedener Strategien in diesem Buch. Dabei erklärt er auf leicht verständliche Weise den faszinierenden Zusammenhang zwischen unseren Gedanken, Gefühlen und biochemischen Abläufen im Körper und verdeutlicht, welchen Einfluss jeder darauf hat, wie glücklich oder gesund er sich fühlt.
Die konkreten Anregungen und Übungen in jedem Kapitel lassen sich leicht in den Alltag integrieren und helfen ganz praktisch, die eigene Freude und Vitalität zu steigern. Die Fragen zum Weiterdenken laden ein, das Leben zu bewundern und eine dankbare Einstellung einzuüben, die gesund hält.
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