Genussworking
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Genussworking

So geht Büro ganz ohne Stress

Dietmar Huber

Karriere & Finanzen

Paperback

260 Seiten

ISBN-13: 9783695744312

Verlag: BoD - Books on Demand

Erscheinungsdatum: 29.05.2026

Sprache: Deutsch

Schlagworte: weniger Stress, effizienter arbeiten, zu viel arbeit, kleine Pause, life work balance

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Genussworking: Die Top-Strategie für einen entspannteren Arbeitsalltag

Unglücklich im Job?
Wenn der Büroalltag zur Dauerbelastung wird, ist es Zeit, etwas zu verändern.

Mit Genussworking zeigt Dr. Dietmar Huber einen neuen Weg zu mehr Ruhe, Klarheit und Zufriedenheit im Arbeitsalltag.

Diese praxisnahe Methode basiert auf drei zentralen Faktoren:
- eine funktionale und angenehme Arbeitsumgebung
- eine klare und effiziente Aufgabenorganisation
- bewusst gestaltete Erholungsphasen im Arbeitsalltag

Schritt für Schritt erfahren Sie, wie Sie Ihren Arbeitsplatz in ein persönliches "Genussbiotop" verwandeln - einen Ort, an dem konzentriertes Arbeiten und Wohlbefinden kein Widerspruch mehr sind.

Das Buch liefert:
- konkrete Tipps zur Bürogestaltung
- wirksame Methoden für Aufgaben- und Zeitmanagement
- neue Ansätze für ein wirklich regeneratives Pausenmanagement

So gewinnen Sie nicht nur Zeit, sondern auch Energie - und schaffen die Grundlage für einen nachhaltig entspannten Arbeitsalltag.

Genussworking richtet sich an:
- Menschen im Büro, die Stress reduzieren wollen
- alle, die ihre Arbeit neu strukturieren möchten
- Führungskräfte, die eine gesunde und produktive Arbeitskultur fördern wollen
Dietmar Huber

Dietmar Huber

Über den Autor:

Dr. phil. Dietmar Huber hat während seiner vielen Jahre in leitender Funktion immer wieder die Frage beschäftigt, wie Arbeit im Büroalltag gesund, motivierend und gleichzeitig produktiv gestaltet werden kann.

Aus dieser Beschäftigung ist sein Ansatz "Genussworking" entstanden - eine praxisnahe Strategie, die zeigt, wie sich Arbeitsorganisation, Arbeitsplatzgestaltung und gezielte Erholung sinnvoll miteinander verbinden lassen.

In seinem Berufsleben hat Dietmar Huber die zentralen Faktoren für stressfreies Arbeiten sowohl aus seiner sozialwissenschaftlichen Perspektive analysiert als auch praktisch erprobt. Wohl nicht zufällig ist er im Jahr 2006 von seinem Team im Rahmen einer Medienaktion zum Chef des Jahres gekürt worden.

Mit seinem Buch "Genussworking" und seinem Blog gibt er konkrete Impulse, wie sich diese Prinzipien Schritt für Schritt in den eigenen Büroalltag integrieren lassen.

Seine Mission: Eine neue Arbeitskultur mitgestalten, in der Produktivität und gut durchdachte Erholungsphasen am Arbeitsplatz eine neue Lebensqualität ins Berufsleben bringen: Genussworking eben.

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3D-Ansicht des Produktes (beispielhaft auf Grundlage des Einbandes, Verhältnisse und Details variieren)

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