Golf + Yoga - Ein Weg zum freudigen und besseren Spiel

Als Dipl.-Yogalehrerin will Heidelore Schulz-Puschmann mit diesem Buch Golferinnen und Golfern helfen, Blockaden zu lösen und Selbstvertrauen zu steigern, damit sie entspannt und konzentriert auf die Runde gehen können.

Heidelore Schulz-Puschmann leitete über 20 Jahre eine Ballett- und Yogaschule. Selbst Golfspielerin, sieht sie auch in diesem Sport die große Kunst des Körperverstehens als Voraussetzung für ein erfolgreiches und damit freudiges Spiel.

Heidelore Schulz-Puschmann leitete über 20 Jahre ihre eigene Ballett- und Yogaschule. Seit sie Golf spielt, sieht sie auch in diesem Sport die Kunst des Körperverstehens als Voraussetzung für ein erfolgreiches und damit freudiges Spiel. Yoga, eine Methode, die das Zusammenspiel von Körper, Geist und Seele stärkt, soll auch Golferinnen und Golfern helfen, Blockaden zu lösen und Selbstvertrauen zu gewinnen, um entspannt in ein konzentriertes Spiel gehen zu können. Viele Spieler werden sich in den beschriebenen Szenen wiedererkennen,
die Anleitungen lassen sich leicht und ohne Aufwand umsetzen. Die für jeden verständlichen Texte werden durch
aussagekräftige Fotos ergänzt.

Heidelore Schulz-Puschmann, Diplom-Yogalehrerin und leidenschaftliche Golferin, betrachtet in ihrem Buch Golf + Yoga die Kunst des Körperverstehens als Voraussetzung für ein erfolgreiches Spiel. Mit Yogaübungen sollen Blockaden gelöst und die mentale Stärke auf der Runde verbessert werden. Tipps fürs Gleichgewicht zwischen Körper, Geist & Seele.