Jamtation Rollerderby Yoga

Für mehr Ausdauer, Kraft und Entspannung

Sabine Simon

Sport, Wellness & Beauty

ePUB

5,9 MB

DRM: Wasserzeichen

ISBN-13: 9783748186885

Verlag: Books on Demand

Erscheinungsdatum: 10.10.2018

Sprache: Deutsch

Schlagworte: Yoga, Rollerderby, Fitness, Teamsport, Ausdauer

Barrierefreiheit: Eingeschränkt zugänglich

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Beschreibung

Jamtation Rollerderby Yoga ist ein Yoga Stil, welcher an die Sportart des Rollerderby angelehnt ist. Ein neues Verständnis für Yoga wird hier vermittelt, welches komplett auf Rollschuhen und in vielen Teamübungen endet. Dazu folgen Meditationen und Entspannungen, um das Beste aus sich rauszuholen und fit zu sein für den Track!

Autor/in

Sabine Simon

Sabine Simon ist Yoga Lehrerin und Spielerin in den Kieler Rollerderby Mannschaften. Sie Unterrichtet Yoga seit ihrem 20 Lebensjahr und wurde durchs punkrockyoga bekannt. Sie ist Kundalini Yoga Lehrerin, Kinderyogalehrerin und leitet viele Meditationsworkshops an. Ihre Leidenschaft ist das Kreieren neuer Yoga Stile und Menschen dafür zu begeistern.

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