Mein Weg zur Genesung

Mainavi Ltd. (Hrsg.)

MAINAVI Bücher zeichnen sich durch ihren klar strukturierten Aufbau aus und machen Schluss mit der „Denke immer positiv“ Gesellschaft. Es geht vielmehr darum, seine Emotionen anzunehmen und zu akzeptieren und in vielen Situationen auch zu tolerieren.
Es geht darum, dass jeder von uns die Möglichkeit hat, sein Verhalten zu verändern, um so zu mehr Wohlbefinden zu gelangen. Sie lernen, wie man Ziele erreicht und wie man Glaubenssätze ändert und alltägliche Situation neu bewertet. Es kommen die verschiedensten Methoden aus der Verhaltens– und Erlebnispsychologie zum Einsatz und enden immer mit Techniken des Mentalcoachings, wie es zum Beispiel Spitzensportler anwenden um Erfolge zu erzielen.
Des Weiteren gibt es eine große Anzahl an Titeln, die sich dem Erlernen verschiedener bekannter und weniger bekannten Techniken zum Verbessern und Ändern des Wohlergehens widmet, nur mit dem Unterschied zu anderen Publikationen, dass sie wissenschaftlich auf dem neusten Stand sind.
Die Autoren sind Fachleute aus der Psychologie, der Verhaltenstherapie, des Coaching und der Pädagogik.