Mutprobe: Angst

Iris Zeh

Iris Zeh verbindet Kunst, Psychologie und Sprache auf einzigartige Weise.
Als Designerin, Kunsttherapiepraktikerin, Künstlerin, Illustratorin und Herausgeberin von Mutprobe Angst: die starke Seite deiner Seele schafft sie Räume, in denen Emotionen Gestalt annehmen dürfen. Ihre Stärke liegt darin, Unsichtbares sichtbar zu machen, in Bildern, Worten und Konzepten, die tief berühren.

In ihrer Arbeit setzt sie sich seit vielen Jahren mit Themen wie Verletzlichkeit, Scham, Angst und Transformation auseinander. Ihr künstlerischer und zugleich psychologisch sensibler Blick verleiht diesem Buch Tiefe, Wärme und Struktur.

Für Iris ist Angst nicht nur ein Gefühl, sondern eine Bewegung der Seele, ein Impuls, der uns auffordert, innezuhalten, zu fühlen und neu zu gestalten. Mit ihrem Beitrag und ihren persönlichen Erfahrungen lädt sie dazu ein, die Angst nicht zu verdrängen, sondern sie in kreative Kraft zu verwandeln.

So wird Mutprobe auch zu einem ästhetischen und seelischen Erfahrungsraum: ein Buch, das Mut macht, berührt und inspiriert, sich selbst auf neue Weise zu begegnen.

Website: https://luciasonnleitner.at/ und https://iris-zeh-design.de

Lucia Sonnleitner

Lucia Sonnleitner begleitet seit vielen Jahren Menschen auf ihrem Weg aus Angst, Überforderung und Selbstzweifel, hinein in Vertrauen, Selbstwirksamkeit und innere Stärke. Ihre eigene Geschichte mit Angst und Panik hat sie gelehrt, dass Angst kein Feind ist, sondern ein Signal: ein Ruf der Seele nach Wahrhaftigkeit.

Als Herausgeberin und Impulsgeberin von Mutprobe Angst: die starke Seite deiner Seele hat Lucia ein Buch geschaffen, das Herz und Verstand verbindet. Sie gibt dem Thema Angst eine Stimme, die weder dramatisiert noch bagatellisiert, sondern versteht und wandelt.

Lucia Sonnleitner ist ausgebildete psychologische Beraterin, Mentorin und Coachin mit Schwerpunkt auf emotionaler Selbstführung, Trauma-Sensibilität und kreativer Persönlichkeitsentwicklung. In ihrer Arbeit, wie in diesem Buch, fließt ihre tiefe Überzeugung ein: Heilung geschieht dort, wo wir aufhören zu kämpfen und beginnen zuzuhören.

Mit Mutprobe möchte sie anderen Mut machen, die Angst als starken, lebendigen Teil der eigenen Seele zu erkennen. Denn wer die Angst versteht, findet Zugang zu seiner größten Kraft: dem Vertrauen in sich selbst und die damit verbundene Selbstwirksamkeit.