Nutze deine Kraft

Effektives Körpertraining mit und ohne Hilfsmittel

Roland Rupp

Sport, Wellness & Beauty

ePUB

13,0 MB

DRM: Wasserzeichen

ISBN-13: 9783743172005

Verlag: Books on Demand

Erscheinungsdatum: 01.02.2017

Sprache: Deutsch

Schlagworte: Sport, Fitness, Körperübungen, Kraft, Training

Barrierefreiheit: Eingeschränkt zugänglich

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Beschreibung

Nutze deine Kraft beschreibt effektive und wirksame Methoden des Körpertrainings mit und ohne Hilfsmittel, Training unterwegs/im Urlaub und Training im Fitness-Studio. Ebenso werden wirksame Trainingsmethoden beschrieben. Ebenso folgt ein Kapitel über Ernährung, Sonstiges sowie FAQs.

Autor/in

Roland Rupp

Roland Rupp, geboren 1960. Aufgewachsen in Leutkirch im Allgäu. Ausbildung bei der Landespolizei Baden-Württemberg. Ausgebildet in mehreren Kampfsportarten sowie auch therapeutischen Heilmethoden. Mehr als 30 Jahre Erfahrung im Bereich des Körpertrainings.

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