Satirical Self-Care Journal

Mark Debes

Der Autor dieses Journals ist kein zertifizierter Life Coach.
Er besitzt kein abgeschlossenes Psychologiestudium, keine Klangschale und definitiv kein Interesse an der perfekten Morgenroutine.
Stattdessen ist er einfach jemand, der gelernt hat, dass Selbstfürsorge nichts mit Lavendelöl und Achtsamkeits-Apps zu tun haben muss, sondern mit dem Mut, sich selbst auszuhalten.
Auch wenn es manchmal knirscht. Oder nach Tiefkühlpizza riecht.
Er schreibt so, wie man innerlich seufzt: ehrlich, zynisch, und mit einer gesunden Portion Selbstironie.
Seine Superkraft? Die Fähigkeit, aus emotionalem Chaos eine halbwegs lesbare Liste zu machen, und am Ende drunterzuschreiben:
"Ja, passt schon."
Wenn er nicht gerade an Journals schreibt, denkt er über seine To-do-Liste nach, während er sie gleichzeitig ignoriert.