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Paperback
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Seidenfaden Qigong
Entwicklung der Lebenskraft. Edition 3 Säulen, Band 4
Reihe: Edition 3 Säulen
Gesundheit, Ernährung & Fitness
Paperback
92 Seiten
ISBN-13: 9783754336663
Verlag: BoD - Books on Demand
Erscheinungsdatum: 23.08.2021
Sprache: Deutsch
erhältlich als:
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Mehr InfosDas Seidenfaden-Qigong gehört zu den grundlegenden Übungen der chinesischen Bewegungskünste. Die spiralförmigen Bewegungen schulen das Zusammenspiel von Körper, Atem und innerer Bewegung und bilden eine wertvolle Grundlage für viele Qigong-Formen ebenso wie für Taijiquan, Baguazhang und andere innere Künste.
Dieses Buch stellt zahlreiche Variationen des Seidenfaden-Qigong vor und zeigt unterschiedliche Möglichkeiten, die Übungspraxis zu entwickeln und zu vertiefen. Ergänzt wird die Darstellung durch eine kurze Einführung in die Steh- und Sitzmeditation.
Das Buch ist reich bebildert. Über einen Internetlink steht zusätzlich Videomaterial zur Verfügung, das die praktische Umsetzung der Übungen unterstützt.
Dieses Buch stellt zahlreiche Variationen des Seidenfaden-Qigong vor und zeigt unterschiedliche Möglichkeiten, die Übungspraxis zu entwickeln und zu vertiefen. Ergänzt wird die Darstellung durch eine kurze Einführung in die Steh- und Sitzmeditation.
Das Buch ist reich bebildert. Über einen Internetlink steht zusätzlich Videomaterial zur Verfügung, das die praktische Umsetzung der Übungen unterstützt.
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