Sorgen zähmen, Lebensgeister munter machen

Wesentliches Wissen für mehr Wohlbefinden

Nina Mengeling

Selbsthilfe & Recht

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325,0 KB

DRM: Wasserzeichen

ISBN-13: 9783696328726

Verlag: BoD - Books on Demand

Erscheinungsdatum: 06.07.2026

Sprache: Deutsch

Schlagworte: Lebensfreude, Depression, Wohlbefinden, Sorgen, Kompakt

Barrierefreiheit: Voll zugänglich

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Beschreibung

Mit Sorgen gesünder umgehen?
Mehr Freude, auch im Alltag, erleben?
Das Wissen aus diesem Buch hilft dabei!

Abgeleitet aus Erkenntnissen der Coaching- und Resilienzforschung werden in diesem Buch wesentliche Elemente für das Wohlergehen beschrieben. Kurz und effektiv. Damit du schnell damit starten kannst, dein Wohlbefinden zu stärken.

Autor/in

Nina Mengeling

Nina Mengeling, Jahrgang 1981, lebt mit ihrer Familie in Niedersachsen. Ihr Wissensdurst mündete bisher in Abschlüssen als Oecotrophologin, Betriebswirtin, Arbeitswissenschaftlerin und systemische Coachin.

Sie schreibt humorvolle Sachtexte, fantasievolle Romane und verschmitzte Kurzgeschichten. Zudem entwirft sie kurzweilige Lern- und Gesellschaftsspiele.

Ihre Freizeit verbringt sie gerne mit ihrem Mann, Freund*innen und Familie, z.B. auf dem Campingplatz, im Wald und auf dem Parallel-Tandem oder in behaglichen Cafés und Restaurants.

Website: https://www.nina-mengeling.de/

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