VITAL KITCHEN

gesund kochen, bewusst genießen

Marcus Karl Haman

Band 1: Vital Kitchen

Kochen & Genießen

ePUB

12,8 MB

DRM: Wasserzeichen

ISBN-13: 9783819287251

Verlag: BoD - Books on Demand

Erscheinungsdatum: 16.05.2025

Sprache: Deutsch

Schlagworte: Gesund abnehmen mit System, Low-Carb Genussküche, Zellschutz-Ernährung, Kochbuch & Gesundheitsratgeber in einem, Blutzucker-Balance

Barrierefreiheit: Voll zugänglich

Bewertung::

0 Bewertungen

erhältlich als:

Buch CHF 21.90 E-Book CHF 5.50

CHF 5.50

inkl. MwSt.

sofort verfügbar als Download

Du schreibst?

Erfüll dir deinen Traum, schreibe deine Geschichte und mach mit BoD ein Buch daraus!

Mehr Infos

Beschreibung

Vital Kitchen ist ein ganzheitlicher Ernährungsratgeber mit dem Fokus auf blutzuckerfreundliche Ernährung, Gewichtsregulation und Zellschutz. Das Buch basiert auf den persönlichen Erfahrungen des Autors mit Krankheit und Genesung und zeigt, wie bewusste Ernährung Körper und Geist stärken kann.

Vital Kitchen verbindet Ernährungswissen mit praktischen Tipps und leckeren Rezepten. Es richtet sich besonders an Menschen mit Blutzuckerproblemen, Insulinresistenz, aber auch an alle, die bewusst essen und sich langfristig vital fühlen wollen ohne Verzicht, aber mit Genuss und Klarheit.

Autor/in

Marcus Karl Haman

Marcus Karl Haman ist Autor und Coach mit einem starken Fokus auf ganzheitliche Gesundheit, Ernährung und persönliche Transformation. Durch eine eigene schwere Krankheit wurde ihm die zentrale Rolle bewusster Ernährung in der Genesung bewusst.

In seinem Buch Vital Kitchen gesund kochen, bewusst genießen teilt er seine Erfahrungen und zeigt, wie eine gezielte, blutzuckerfreundliche Ernährung das körperliche und mentale Wohlbefinden verbessern kann. Er steht für praxisnahe Gesundheitsimpulse, die Genuss, Alltagstauglichkeit und wissenschaftliches Verständnis verbinden.

Pressestimmen

Es sind momentan noch keine Pressestimmen vorhanden.

Rezensionen

Eigene Bewertung schreiben

Bitte melden Sie sich hier an, um eine Rezension abzugeben.