Inmitten von Hektik und Ablenkung sehnen wir uns nach Orientierung, nach
einem inneren Kompass, der uns durch den Alltag führt.

Dieses Buch lädt Sie ein, zehn zeitlose Prinzipien aus der buddhistischen
Weisheitstradition zu entdecken: heilsame Handlungen für Körper, Sprache und
Geist, die seit Jahrtausenden Menschen auf dem Weg zu einem erfüllten Leben
begleiten.

Von Gewaltlosigkeit und Großzügigkeit über Wahrhaftigkeit und freundliche Rede
bis hin zu Genügsamkeit und klarer Sicht jedes Kapitel verbindet traditionelle
Lehre mit modernen Reflexionsfragen, Alltagsübungen und Meditationen.

Ein Buch zum Lesen, Innehalten und Üben. Für alle, die bewusster, mitfühlender
und freier leben möchten.

Autor/in

Andreas Wild

Andreas Wild, geboren 1981 in Nürnberg, kam über Fellbach schließlich nach Koblenz, wo er heute lebt und arbeitet. Hauptberuflich ist er Landschaftsgärtner und gestaltet mit Erde, Pflanzen und Zeit lebendige Räume in der Natur.

Neben seiner Arbeit widmet er sich den stilleren, kreativen Seiten des Lebens. Schreiben, Musik und Kunst gehören für ihn zu den Ausdrucksformen, durch die Gedanken und Erfahrungen Gestalt annehmen können.

In seinen Büchern beschäftigt sich Andreas Wild vor allem mit Lebensphilosophie und Achtsamkeit. Seine Texte kreisen um Fragen des inneren Wachstums und um die Suche nach einem bewussteren Leben. Dabei stehen für ihn besonders Mut, Freude, Gefühl und Weisheit im Mittelpunkt. Seine Worte möchten zum Nachdenken anregen, Inspiration schenken und den Blick für die kleinen, oft übersehenen Momente des Lebens öffnen.

Website: https://wildesleben4.wordpress.com

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