3D-Ansicht des Produktes (beispielhaft auf Grundlage des Einbandes, Verhältnisse und Details variieren)
Paperback
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Mental Load Health
Wie du Stress besiegst und zurück zu dir selbst findest
Paperback
288 Seiten
ISBN-13: 9783696376697
Verlag: BoD - Books on Demand
Erscheinungsdatum: 17.06.2026
Sprache: Deutsch
erhältlich als:
Du schreibst?
Erfüll dir deinen Traum, schreibe deine Geschichte und mach mit BoD ein Buch daraus!
Mehr InfosFühlst du dich oft überfordert von all den Aufgaben, Erwartungen und To-dos?
Wünschst du dir manchmal, weniger nachzudenken und zu fühlen? Befürchtest
du, dich zwischen all den Verpflichtungen selbst verloren zu haben?
Dann ist dieses Buch das Richtige für dich! Es zeigt dir, wie du mit der Kraft deiner
Gedanken, Emotionen und Verhaltensweisen innere Ruhe und Gelassenheit
entwickelst. Du erhältst einen Begleiter, der dich in Zeiten von Daueranspannung,
Mental Load und stetigem Leistungsdruck zurück zu dir selbst führt.
Neben zahlreichen psychologischen Erkenntnissen, Reflexionsfragen und
Übungen findest du auch spirituelle Perspektiven und Affirmationen, um nicht nur
deinen Verstand, sondern auch dein Herz zu erreichen.
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du, dich zwischen all den Verpflichtungen selbst verloren zu haben?
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Gedanken, Emotionen und Verhaltensweisen innere Ruhe und Gelassenheit
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Neben zahlreichen psychologischen Erkenntnissen, Reflexionsfragen und
Übungen findest du auch spirituelle Perspektiven und Affirmationen, um nicht nur
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