3D-Ansicht des Produktes (beispielhaft auf Grundlage des Einbandes, Verhältnisse und Details variieren)
Paperback
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Supplements verstehen: GLP-1 Edition
Evidenzbasiert zu Muskelschutz, Sättigung & Energie
Gesundheit, Ernährung & Fitness
Paperback
174 Seiten
ISBN-13: 9783695134342
Verlag: BoD - Books on Demand
Erscheinungsdatum: 26.09.2025
Sprache: Deutsch
erhältlich als:
Du schreibst?
Erfüll dir deinen Traum, schreibe deine Geschichte und mach mit BoD ein Buch daraus!
Mehr InfosDieses Buch zeigt, wie Nahrungsergänzungsmittel sinnvoll, sicher und evidenzbasiert an der Seite von GLP-1 wirken, für Muskelschutz, Sättigung, Energie und Alltagstauglichkeit. Statt Pillen-Zoo bekommst du klare Protokolle (Start, Reduktion, Plateau, Exit), konkrete Dosen & Timings, Kauf-Checklisten und rote Karten für Risko-Produkte. Mit Sondergruppen-Guides (z. B. 50+, vegan, Sport, Polypharmazie) und schnellen Wenn-Dann Lösungen bei Übelkeit, Verstopfung oder Leistungstiefs. Kompakt, verständlich, sofort umsetzbar, damit jede Ergänzung einen Zweck hat und messbar Nutzen stiftet.
Inside Highlights:
- Protein, Kreatin, Omega-3, Elektrolyte: Backbone einfach erklärt
- Evidence-Grading & Sicherheitsleitplanken, schnell prüfen, richtig entscheiden
- Exit-Plan gegen Regain: +100 bis 150 kcal/Woche, was bleibt, was rausgeht
- Label-Check: in 60 Sekunden gute Produkte erkennen
Inside Highlights:
- Protein, Kreatin, Omega-3, Elektrolyte: Backbone einfach erklärt
- Evidence-Grading & Sicherheitsleitplanken, schnell prüfen, richtig entscheiden
- Exit-Plan gegen Regain: +100 bis 150 kcal/Woche, was bleibt, was rausgeht
- Label-Check: in 60 Sekunden gute Produkte erkennen
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